「プラクティスの試験」の続きです。写真で見ると、チューブはそれほど太くなさそうですが、これを胃まで入れるのはけっこう大変です。讃岐［さぬき］うどんを飲み込むのとはわけが違います。ぜんぜんおいしくありませんし。クリヤ（身体浄化法）は「cleansi…

本日はプラクティス（実習）の年度末の試験日。みんなちょっと緊張気味［ぎみ］のようす。 ヨーガのプラクティスにはじつに様々なものがあります。 有名な「アーサナ」の他に、「プラーナーヤーマ（呼吸のテクニック）」、「クリヤ（特殊な器具や身体技法を…